Философы и ученые потратили много лет на исследование психологии успеха и психологии неудачи. И большинство трудов показывают, что существует два главных препятствия, удерживающих людей позади. Первое, Доктор Мартин Семенгман из Университета Пенсильвании, в своей книге «Научный Оптимизм» (Нопф, 1990), называет «научная беспомощность». Согласно его исследований, это препятствие, в некоторой степени, касается 80% населения, и для многих является основным в достижении успеха.

ЧУВСТВО ПОПАДАНИЯ В ЛОВУШКУ

В результате опыта, приобретенного в детстве, особенно в случае разрушительной критики и раннего опыта неудач, люди, в конце концов, достигают точки, где они чувствуют себя беспомощными влиять на ситуации в различных областях своей жизни. Большинство мужчин и женщин чувствуют себя подавленными в этой ситуации. Им кажется, что невозможно что-либо предпринять, чтобы изменить или улучшить свою жизнь. Самое очевидное доказательство тому, что человек испытывает научное бессилие - это постоянное использование фразы «Я не могу».

Люди чувствуют, что они не могут сбросить вес, не могут получить лучшую работу, не могут улучшить или изменить взаимоотношения, не могут увеличить свой доход, не могут повысить уровень своих знаний и навыков, не могут сделать многое из того, что им хотелось бы. Они так много раз безуспешно пытались в прошлом, что автоматически пришли к выводу: они могут сделать очень немногое для того, чтобы изменить свое будущее. Они становятся пассивными и принимают свое положение. Их жизнь состоит из того, что они встают утром, идут на работу, немного общаются, приходят домой, ужинают, смотрят телевизор 4-5 часов и, затем, ложатся спать.

ЛОВУШКА УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ

Второе мысленное препятствие, сдерживающее людей, называется «зона комфорта». Человеческие существа - создатели привычки. Они начинают любого рода деятельность и вскоре чувствуют себя комфортно в ней. Затем они абсолютно теряют желание изменить свою деятельность или свое положение, даже если не особо счастливы или удовлетворены ими. Они становятся какими-то довольными и удовлетворенными. Наконец, они начинают бояться перемен, по той или иной причине. Они входят в колею, и, чем больше пребывают в этой колее, тем глубже она разрастается, пока они, наконец, не откажутся от надежды когда-либо изменить или улучшить свою жизнь.

«Научная беспомощность» в сочетании с «зоной комфорта» создает человека, ощущающего себя попавшим в ловушку и беспомощным, слабым и бессильным, не способным взять под контроль или привнести какое-либо разнообразие в свою жизнь. Личность в этом психическом состоянии стремится больше к безопасности, нежели к возможности перемен и, часто, чувствует себя жертвой обстоятельств, над которыми не имеет контроля.

НЕ СУЩЕСТВУЕТ РЕАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Но реальность такова, что не существует реальных ограничений ваших возможностей к переменам в своей жизни. По определенным причинам, все, что было кем-то совершено, можете совершить и вы. Сам факт, что вы можете установить перед собой определенную цель, означает, что у вас, вероятно, есть возможность достигнуть ее.

Природа не дает вам горячее желание чего-либо, также, не наделяя вас талантами и способностями, необходимыми для его приобретения.

Если вы задумаетесь о вашей прошлой жизни, вы вспомните, что почти все, чего вы когда-либо по-настоящему хотели достаточно долго и достаточно усердно, вы, в конце концов, получили. Вы не беспомощны, и вы не застряли в своей колее. Ваш реальный потенциал ограничивается только вашим собственным воображением и целеустремленностью.

Брайан Трейси
«Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь»
Перевод Гриневой Н.И.

2011-8-12 10:05