Ложь, которую говорят вам люди

Ложь, которую говорят вам люди

Вот упражнение, которое поможет справиться с этой задачей.

1. Возьмите блокнот. На каждой странице запишите по одному негативному замечанию, сказанному когда-либо в ваш адрес.

2. Вспомните свою жизнь и всех тех людей, которые когда-нибудь говорили вам что-нибудь плохое.

3. Сделав все эти записи, подойдите к мусорному ведру.

4. Начните вырывать листки и громко вслух читать то, что там написано.

5. После прочтения всего списка прочтите его еще раз, только добавьте к вашему тону усмешку или смех. Посмейтесь над тем, какие смешные вещи о вас когда-то говорили.

6. Продолжая смеяться, разорвите листочки один за другим и выбросьте в ведро.

7. Загляните туда по окончании вашего занятия и скажите:

«Я выбросил весь этот мусор, эти замечания смешны и нелепы, они не имеют ко мне никакого отношения. Все это — ложь, я и выбросил ее туда, где ей и место, — на помойку. Этот мусор сожгут или закопают в землю — мне все равно. Это больше не касается меня».

Лилиан Глас
«Полезные люди»
Перевод Е. Богатыревой

WWWoman.ru »

Темы: #ложь #которую

2011-8-12 10:39

Источник: WWWoman.ru