Моя близкая подруга всю жизнь страдала от лишнего веса. На протяжении многих лет в ее жизни не было близких отношений, и она отчаянно мечтала о ком-нибудь. Наконец она избавилась от лишнего веса и внезапно обнаружила, что мужчины стали считать ее необыкновенно привлекательной. Однако из-за повышенного внимания со стороны мужчин она стала чувствовать себя настолько некомфортно, что сразу же набрала вес. В отличие от большинства из нас, она сама во всем разобралась и поняла, почему снова поправилась, - просто она была эмоционально не готова стать любимой, а лишний вес служил ей защитой.

Будьте осторожны: то, чего вы желаете...

...как говорится в старой пословице, может сбыться! На каком-то этапе мы это осознаем, и иногда страх вынуждает нас противиться тому, чего мы желаем больше всего!

Возможно, начав следовать своей цели в любви (сформулировав ее за неделю, а может быть, и за один день), создавая новый образ своей жизни, вы станете задумываться над определенными проблемами, которые раньше находились на подсознательном уровне. Эти проблемы обязательно появятся. Модель нашей жизни строится на основе того, как мы видим себя и окружающий мир. Однако многое из этого - возможно, большая часть - происходит бессознательно.

Например, женщина может не осознавать, что у нее нет щедрого, любящего мужчины потому, что в глубине души она боится оказаться брошенной. Она может отвергать красивых мужчин, опасаясь, что интересная внешность будет привлекать и других женщин и в результате она потеряет своего возлюбленного.

Определяя подсознательные проблемы, вы формулируете свою цель в любви

В решении подсознательных проблем есть одна трудная задача: они - подсознательны! Как мы можем логически проанализировать мысли и чувства, о которых даже не задумываемся, особенно тогда, когда они связаны с ситуациями, в которых мы никогда не оказывались (например, наши идеальные любовные взаимоотношения)?

Как вы прореагируете и что вы почувствуете, если достигнете или хотя бы приблизитесь к своей цели в любви? Какие проблемы вас ожидают и как вы будете их решать, если у вас еще нет идеальных любовных отношений? Конечно, главная трудность в поисках ответов на все эти вопросы заключается в том, что мы начинаем задумываться над этими проблемами в самый наихудший момент, какой только можно себе представить: как раз тогда, когда мы уже на пороге того, о чем так страстно мечтали!

К счастью, воспользовавшись интуицией, вы сможете "примерить" свои идеальные отношения еще до того, как они у вас появятся. Представьте, что вы уже достигли своей цели в любви. Вот почему я снова и снова подчеркивала, насколько важно описывать свою цель в любви в настоящем времени.

Следующее упражнение, состоящее из двух частей, поможет вам понять, с какими проблемами вам нужно поработать, и, используя интуицию, "порепетировать" достижение цели в любви. Создание подобных сознательных реакций поможет использовать их в дальнейшем.

Упражнение 19. Репетиция идеальных отношений

Часть первая: интуитивная репетиция

Начнем, как всегда, с того, что прислушаемся к своим ощущениям. Запишите еще раз, о чем вы мечтаете в своей любовной жизни (обязательно в настоящем времени - так, словно это уже произошло. Я надеюсь, что вы это делаете каждый день).

Теперь закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Открыв глаза, сразу же запишите, на что вы обратили внимание в первую очередь, запишите ощущения всех пяти органов чувств. Продолжайте детально изучать свои ощущения. Вы будете отвечать на вопросы, находящиеся в конце этого раздела, - но не заглядывайте туда до тех пор, пока не завершите выполнение упражнения!

Часть вторая: воображаемая репетиция

Теперь вообразите, что ваша цель в любви уже реализовалась. Представьте это, задействовав все органы чувств. Постарайтесь увидеть свою новую жизнь и окружающий вас мир. Как теперь вы будете справляться с проблемами и радостями, которые появятся в этой ситуации?

Пример из практики

Часть первая. В первую очередь я обратила внимание на оконные решетки. Заглянув внутрь, я увидела, как красивы они с внутренней стороны по сравнению с тем, как выглядят снаружи. Я видела лампу рядом с подоконником и старый, выщербленный кирпич снаружи.

Часть вторая. Мои отношения с любимым человеком, предназначенным мне судьбой, полны страсти, и я знаю, что мы всегда будем вместе. Вечер. Он ждет в нашей огромной удобной постели, ждет меня, ждет, когда я лягу к нему под покрывало из египетского хлопка. Мы оба настолько заняты в течение дня, что ночь - это время, о котором мы мечтаем больше всего, потому что наконец-то можем побыть наедине. Представив такую идеальную жизнь, я начинаю переживать, что могу потерять это. Я не хочу расставаться с новыми прекрасными ощущениями и окрашивать их страхом, который, возможно, никогда не пройдет, так что мне необходимо серьезно задуматься о причине своего страха. Мне нужно понять, что заставляет меня чувствовать себя любимой. Я должна иметь собственную жизнь, существующую помимо наших взаимоотношений, чтобы расти и как личность, и как часть пары.

Оценка впечатлений

Решетки на окне и совершенство моего дома, которое противопоставляется внешнему миру, подчеркивают мою боязнь всего, что находится вне дома, - незнакомого или просто другого. Я думаю, что когда я счастлива в своих взаимоотношениях, мое желание ощутить безопасность побуждает меня изолировать и себя, и своего партнера от внешнего мира. Я приняла решение впустить все, что есть снаружи, и показать миру красоту наших отношений. Для этого мне необходимо поработать над проблемой, связанной с ощущением безопасности.

Обсуждение

Возвращайтесь к этому упражнению ежедневно. Если вы участвуете в любовном путешествии и продвигаетесь вперед, на этом пути могут возникнуть новые и неожиданные трудности. Любовь как понятие прекрасна, но в реальности приходится делиться своим сердцем и жизнью с другим человеком. На это уходят силы, и человек становится уязвимым. Осознавая эту особенность любви, вы сможете усилить и саму любовь, и обязательства, существующие в ваших нынешних и будущих отношениях.

Борьба и победа над демонами из прошлого

Как только подсознательные проблемы оказываются на поверхности и мы начинаем задумываться о них, так сразу же появляются всякие страхи. Когда-нибудь каждый из нас испытывал страх. Многие всю свою жизнь находятся в плену "любимых" страхов, которые кажутся нам уникальными.

Ваш страх одиночества не является отражением моего одиночества, потому что мы разные люди и у каждого из нас свой опыт прошлого. Но редко можно встретить человека, которому действительно пришлось в реальности иметь дело с ужасными монстрами, которых он сам и выдумал. В нескольких последних главах вы разобрали на части одного такого "монстра", переживая старые ощущения, взаимоотношения и модели реакций.

После освобождения от прошлого у нас часто возникает хороший период, за которым следует время, когда старая модель поднимает свою безобразную, полную сил голову лишь для того, чтобы напомнить, что она все еще здесь. Это - момент перехода, когда вы видите своего "монстра" в зените славы и власти. Это момент опасности и момент возможности. От вас ничто не укроется, поскольку "монстр" воспользуется всей своей силой, чтобы сразиться с вами. Так как борьба будет сознательной, вы сможете убить его окончательно.

Если вы хоть один раз победили страх, то больше никогда не окажетесь в его власти. Когда остатки воспоминаний появятся снова, ваш разум справится с ними и вы сможете сказать: "Я знаю тебя. Ты больше не руководишь моей жизнью. Я твой хозяин".

* * *

К упражнению N19 (репетиция идеальных взаимоотношений). Вы отвечали на следующий вопрос: "Какие проблемы возникнут передо мной, когда я приближусь к своей цели в любви или окончательно достигну ее?"

Памятка

* Каждый день своей жизни я посвящаю удовольствию и любви.

* Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею создавать телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.

* Я знаю, чего я хочу от любовных взаимоотношений и что мне хотелось бы предложить в ответ.

* Каждый день я предпринимаю активные действия, чтобы напомнить себе о своей цели.

* Я начала расчищать пространство в своей жизни для любви.

* Я активно создаю новую модель своей внутренней жизни и борюсь со скрытыми проблемами, возникающими в любовных взаимоотношениях.

Лора Дэй
«Практическая интуиция в любви»

2011-8-12 10:31