Ваш голос и карьера: структура голоса

Ваш голос и карьера: структура голоса

В дополнение к тому, что я уже знала, я прочитала все учебники, которые только могла достать, и проконсультировалась с выдающимися специалистами по постановке голосов.

В результате я поняла, что голос не просто «исходит из отверстия на лице». Голос — это нечто неизмеримо большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело, от макушки до пяток. Все тело является как бы музыкальным инструментом, порождающим ваш голос.

Начнем с головы. Весь процесс рождения голоса контролируется мозгом, который регулирует деятельность всех элементов речевого аппарата. Мозг должен постоянно снабжаться кислородом.

Опустимся ниже. В каждой из четырех полостей, расположенных чуть выше и чуть ниже глаз помещается примерно по чайной ложке воздуха. Они обеспечивают высокие ноты вашего голоса и соответствуют примерно флейте-пикколо в оркестре. Вместе с носовой полостью они обеспечивают важную часть процесса формирования голоса.

Надавите пальцами на переносицу и скажите «ням-ням». Вы почувствуете легкую вибрацию. Исходящие носовые звуки могут оказаться неприятными на слух. Эти звуки могут показаться резкими и скрипучими по сравнению с глубокими грудными звуками. Звуки верхней струны скрипки обладают примерно такими же свойствами, поскольку эти колебания приводят в движение совсем небольшой объем воздуха.

Затем следуют артикуляторы, которые позволяют вам произносить звуки. Животные могут издавать звуки, но не могут говорить. Артикуляторы дают нам такую возможность. Во рту язык двигается вдоль десен и зубов. Вы используете твердое небо в передней части рта и мягкое небо в глубине рта. Вы можете смыкать и размыкать губы, чтобы произнести гласные и согласные звуки.

Кроме того, есть еще такая занятная маленькая штучка — небный язычок, который двигается, когда вы расширяете горло. Другая его задача заключается в том, чтобы закрывать ноздри, когда вы едите.

Между верхними и нижними зубами должен быть небольшой промежуток, чтобы вы могли свободно артикулировать. Нельзя говорить сквозь сжатые зубы. Обратите внимание, что певцы в хоре по большей части держат рот открытым, так что между зубами вполне можно всунуть палец или два. Они настолько четко произносят слова, что вы можете понимать их. Так же должны произносить слова и ораторы.

Гортань — это задняя стенка горла. Главной ее частью являются голосовые связки — две мышечные эластичные складки, которые выпячиваются в виде валиков. Они вибрируют, когда воздух проходит через горло, производя усиленный звук. Положите пальцы под подбородок, когда вы говорите, и вы почувствуете резонанс. Голосовые связки открываются и закрываются, когда вы говорите. Они, бывает, устают и воспаляются от переутомления.

Для того чтобы задействовать весь этот аппарат, необходим воздух, поставляемый легкими. При спокойном разговоре с другом вы только слегка наполняете воздухом верхушки легких — вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но для того, чтобы получить приятный грудной голос, который будет разноситься на большое расстояние, надо дышать с помощью диафрагмы. Она имеет очень большое значение для формирования голоса, поскольку проталкивает воздух, который вдыхают ваши легкие, сквозь горло и губы.

Представьте себе волынку, надутую воздухом, который используется по мере надобности. Представьте себе мехи, которые при сжатии выдают направленную струю воздуха. Воздуха в ваших легких вполне достаточно для того, чтобы играть на фаготе. Резонанс, который возникает в вашей груди, подобен резонансу басовой струны контрабаса.

Положите руку на грудь и скажите «доброе утро». Вы почувствуете резонанс. Если вы контролируете свой голос, то сможете расширить диапазон инструментов вашего оркестра. Высокие ноты производятся тонкими короткими струнами, низкие ноты — длинными, толстыми, ненапряженными. Маленькая флейта-пикколо поет «ииииии», а большой фагот — «аааааааааааа».

Диафрагма отмечает середину вашего туловища, отделяя грудную полость от брюшной. Она поддерживает и контролирует ваши легкие. Глубокое дыхание позволит вам понять функцию диафрагмы, которая проталкивает воздух сквозь легкие. Когда воздух заканчивается, диафрагма заставляет вас сделать вдох. В первые же секунды после появления на свет новорожденного нужно стимулировать использование этой мышцы.

В этой главе вы узнаете о том, как много может вам дать правильное дыхание, поскольку оно питает кислородом мозг, поддерживает речевой процесс, успокаивает вас и сообщает чувство уверенности, которое вы передаете своей аудитории.

При произнесении речей довольно важную роль играют мышцы ног. Они позволяют вам правильно расположить тело и сохранить прямую осанку. Правильная осанка важна для хорошей работы сердца и достаточного снабжения тела кислородом. Хорошая работа сердца не дает крови слишком приливать к ногам под действием силы тяжести.

Почему ходьба успокаивает? Активная деятельность поддерживает работу сердца. Почему люди часто начинают ходить из угла в угол, когда они обеспокоены, неуверенны, ожидают какое-то важное сообщение?

Для того чтобы понять это, вспомните стереотипный образ будущего отца в одном из старых фильмов — в те времена, когда Мужчинам не разрешалось присутствовать при родах — он ходит по комнате, нервно курит, ожидая появления ребенка. Или представьте себе кандидатов на получение призов или наград, которые ждут, когда будет объявлен победитель — многие из них также беспрерывно ходят.

Если вы бывали за кулисами в театре, то могли заметить, что многие артисты и певцы расхаживают по коридорам перед выходом на сцену. Они не просто вспоминают слова своей роли; таким образом они способствуют лучшему кровообращению. Иногда они даже потирают руки несколько преувеличенным жестом. Это тоже способствует прогреванию мышц, расслаблению предплечий, плеч и шеи — всех тех мышц, которые опосредованно связаны с голосом.

Ваша осанка зависит от того, насколько плотно ваши пятки упираются в пол. Равномерно распределите свой вес на ноги; выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову. Таким образом, вы сможете полностью контролировать свой голосовой аппарат. От пяток до макушки все ваше тело участвует в создании красивого голоса.

Весь этот уникальный инструмент принадлежит только вам. Только вы можете им воспользоваться. Прослушайте запись своего голоса. Вам понравилось? Или вы воскликнули: «Неужели это мой голос?» Возможно, в глубине души вы осознаете, что могли бы говорить лучше, но просто не знаете как. Возможно, вам уже ясно, что нужно как-то изменить свой голос.

Когда вы поймете, какие основные элементы участвуют в формировании голоса, вы сможете выработать собственные приемы его улучшения. Голос создается в глубине вашего организма, а не только в области голосовых связок. Глубокое диафрагмальное дыхание поддерживает весь процесс; гортань проталкивает воздух сквозь вибраторы, резонирующие ткани и полости; артикуляторы позволяют произносить звуки и слова.

Лиллиан Браун
«Имидж – путь к успеху»
Перевод Л. Царук

WWWoman.ru »

Темы: #голоса #голос #звуки #воздух #сквозь #воздуха #поддерживает #тело

2011-8-12 10:33

Источник: WWWoman.ru

голоса голос → Результатов: 10 / голоса голос - фото