Один известный преподаватель красноречия всегда держал в кармане горсть фасоли и, как только ученик говорил «э-э», бросал фасолину на пол.

Прослушайте запись своей речи и сосчитайте, сколько раз вы сказали «э-э». Если хотите, используйте фасоль. Вообразите себе свой мыслительный процесс. Обычно вы говорите «э-э», когда сомневаетесь или не вполне уверены в том, что собираетесь сказать. Вы используете этот звук как маленькую уловку, которая дает вам время привести свои мысли в порядок.

Один из способов избавиться от этого недостатка заключается в том, чтобы соединять слова теснее, хотя бы и ненамного. Заранее определите в точности, что вы собираетесь сказать.

Попробуйте такое средство: когда вы останавливаетесь, чтобы по обыкновению сказать «э-э», замените этот звук молчанием. Расслабьте горло и молча вдохните во время этой паузы. Затем уверенно переходите к следующей мысли. Во время паузы сохраняйте спокойствие.

Если вы вполне осознаете свой речевой недостаток и усердно приметесь искоренять его, то вы можете совершенно избавиться от своего «э-э». Если вы попробуете вести свои повседневные разговоры без употребления «э-э» и будете замещать этот звук молчанием, то вскоре вы сможете преодолеть эту неприятную манеру.

Если вместо «э-э» вы употребляете иные бессмысленные вставки («ну» или «знаете ли»), то приведенные здесь рекомендации также вполне помогут вам справиться с ними.

Лиллиан Браун
«Имидж – путь к успеху»
Перевод Л. Царук

2011-8-12 10:39