Стресс

Стрессу всегда следует уделять особое внимание как потенциальной причине возникновения целлюлита, так и содействующему его развитию фактору. Если не лечить стресс, то от целлюлита не удастся избавиться так быстро, как хотелось бы. Ароматерапия является эффективной и чрезвычайно приятной формой лечения.

Вы можете использовать следующие масла:

Citrus reticulata (мандарин)
Lavandula angustifolia (лаванда лекарственная)
Lippia citriodora (вербена)
Melissa officinalis (мелисса лекарственная)
Ocinum basilicum (базилик)
Chamaemelum nobile (ромашка благородная)
Citrus aurantium bergamia (бергамот)
Leptospermum citratum (лимонное чайное дерево)
Eucaliptis citriodora (эвкалипт)

Смешивая эти масла, используйте в качестве основы сладкое миндальное масло. Используйте до трех различных компонентов, количество масла каждого вида – 2 мл. Для отмеривания применяйте чистый шприц. Добавлением сладкого миндального масла количество смеси доводится до 100 мл. Не забывайте всегда пользоваться стерилизованной банкой или бутылкой из темного стекла и как следует перемешивайте состав, встряхивая сосуд, в котором он находится.

Ароматерапевтический состав для снятия стресса

Мой любимый ароматерапевтический состав для снятия стресса:

Эфирное масло Lavandula angustifolia (лаванда лекарственная) – 2 мл
Эфирное масло Lippia citriodora (вербена) – 2 мл
Эфирное масло Melissa officinalis (мелисса лекарственная) – 2 мл
Сладкое миндальное масло – 94 мл

Боль в шее

Использование ароматерапии для снятия боли и спазма в шее помогает лечению целлюлита шейной области. Боль в шее или спине из-за так называемого «вдовьего горба» часто связана с появлением целлюлитной ткани на шее, чуть выше болезненного участка. Этот тип целлюлита не излечивается обычными методами, поэтому необходимо лечение причины, вызвавшей его появление.

Ароматерапевтический состав для снятия боли в шее и лечения целлюлита шейной области

Данный состав представляет собой отличное противовоспалительное и расслабляющее мышцы средство. Наносите его два-четыре раза в день на шею и пораженные мышцы плечевого пояса. Состав помогает также снятию болей в спине. Чтобы смесь обладала хорошим расслабляющим действием, я добавляю в нее 8 мл эфирного масла ромашки.

Эфирное масло Chamaemelum nobile (ромашка благородная) – 8 мл
Эфирное масло Laurus nobilis (лавр благородный) – 2 мл
Эфирное масло Betula alleghaniensis (береза аллеганская/желтая) – 2 мл
Эфирное масло Lavandula angustifolia (лаванда лекарственная) – 2 мл
или
Эфирное масло Lippia citriodora (вербена) – 2 мл
Масло Corylus avellana (лесной орех) – 86 мл

2011-8-12 10:15