Нет, вам не следует игнорировать эти эмоции. Так вам от них не избавиться. Фиксируйте неприятные чувства. Тогда они покинут вашу душу. Проиллюстрируем это примером.

Мэй, сорокадвухлетняя секретарша, встречалась с анестезиологом Питером и была безумно влюблена в него. Он утверждал, что также любит ее, однако их отношения омрачались серьезными проблемами.

Питер уже успел трижды развестись. В жизни Мэй не было длительных романов и помолвок. Она созрела для вступления в брак раньше Питера и хотела выйти за него, но ее любовь отпугивала этого человека.

— Он говорит, что любит меня, но ему не везло с женщинами, и теперь он боится брать на себя обязательства, — сказала она. — Если бы мне удалось разорвать существующую в его сознании связь между мною и его негативным опытом, наши отношения стали бы гармоничными.

— Не я бросила его. Не я забрала у него деньги при разводе. Я никогда не обирала мужчин и не собираюсь это делать. Однако он боится, что я брошу его после свадьбы, как и другие. Как мне убедить его в том, что я не похожа на этих женщин?

Мэй уже научилась фиксировать приятные эмоции Питера, лаская его плечи и произнося ласковые слова на его языке любви — он был визуальным мужчиной. Она добилась устойчивой фиксации.

Мэй поглаживала его плечи, произнося такие фразы: «Я вижу, как мы вдвоем встречаем старость», «Ты так красив, что я бы с удовольствием написала твой портрет, будь у меня талант живописца». Процесс фиксации доставлял Питеру удовольствие, но как только Мэй прерывала свои ласки, ее избранником снова овладевали тягостные воспоминания о том, как плохо с ним обошлись в прошлом.

— Я говорю ему, что у меня нет ничего общего с теми женщинами, но он, похоже, мне не верит, — сказала Мэй. Она уже теряла надежду на то, что Питер забудет о своих неудачных браках и захочет создать новую семью.

Потом она научилась фиксировать не только его радостные чувства, но и негативные. Когда Питер в очередной раз заговорил о своих неудачах и обидах и о том, как женщины обирали его, Мэй не стала спорить. Она даже согласилась с ним (то есть отразила его систему ценностей) и зафиксировала неприятные воспоминания в том месте комнаты, которое находилась далеко от нее самой.

Подойдя к стоявшему в дальнем углу креслу, на котором они никогда не сидели, она указала на него и произнесла:

—Такие женщины существуют. Они причиняют мужчинам боль, потому что думают только о выгоде, которую могут извлечь из отношений.

Затем, не став защищать себя, утверждая, что она — другая, Мэй отошла от кресла, на котором зафиксировала неприятные переживания Питера, и сказала ему:

— Однако есть и другие женщины, которые не причиняют мужчинам боли.

Произнеся эти слова, Мэй подняла ту же самую руку, которой она указывала на кресло, и поднесла ее к своей груди.

— Они никогда не уходят от мужчин, которых любят. Они хранят верность своим избранникам и хотят дожить с ними до старости. — Она принялась гладить плечи Питера. — Верят в брак на всю жизнь.

Мэй зафиксировала негативные эмоции Питера на кресле, стоявшем в углу гостиной, вдали от себя самой. Потом она удалилась от этого кресла и указала этой же рукой на себя — женщину, способную любить вечно.

Всякий раз, когда Питер испытывал боль, связанную с его прежними браками, Мэй удавалось отделить себя от этой боли, фиксируя ее вдали от собственного тела. Вскоре она сформировала позитивные и негативные фиксаторы, которыми могла пользоваться, общаясь с Питером.

Отделяя себя от его прошлого и зла, причиненного ему другими женщинами, Мэй помогла Питеру увидеть ее в ином свете. Он перестал воспринимать Мэй как одну из женщин, стремившихся завладеть его собственностью. Вскоре они стали жить вместе и отпраздновали помолвку. Благодаря фиксации негативных эмоций Питера, Мэй отделила себя от его тягостного прошлого.

Секретарша Синтия столкнулась с противоположной проблемой. Ее возлюбленный, вдовец Марк, не мог избавиться от воспоминаний о своей бывшей жене, которая полностью зависела от него. Он провел десять безрадостных лет с женщиной, жившей исключительно ради него. Это ощущение угнетало его. Он сказал Синтии, что больше не хочет сближаться с женщиной так сильно, потому что не готов снова выносить подобную зависимость.

Синтия создала негативную фиксацию, связанную с женщинами такого типа. Она сказала Марку:

—С женщинами, которые держатся независимо и знают, чем заняться, многие мужчины просто не справляются. Им нужны другие жены.

Синтия указала на то место, которое только что покинула.

— Но есть много других женщин, которые не будут виснуть, как гири, у мужа на шее.

Она произнесла эти слова особым тоном и прикоснулась к тому месту на теле Марка, на котором ранее зафиксировала приятные чувства.

Хотя нам говорят о необходимости демонстрировать солидарность с другими женщинами, вы не обязаны делать это постоянно и в отношении всех женщин. Иногда нужно отделить себя в глазах мужчины от каких-то «нехороших» женщин. Порой трудно преодолеть боль, возникшую в прошлом, однако негативная и позитивная фиксации помогут мужчине оценить ваши достоинства и освободиться от ранее сформировавшихся предубеждений.

Не стесняйтесь использовать негативную фиксацию. Она позволяет разрешать проблемы и отделять вас от них.

У каждого из нас уже есть позитивные и негативные фиксаторы. Ими обладает и ваш избранник. Например, он любит свою собаку. Когда вы гладите ее, часть этой любви распространяется и на вас.

Допустим, он ненавидит своего шефа. Если вы встанете на вечеринке возле него, какая-то доля ненависти достанется и вам. Всегда находитесь возле людей, которых ваш избранник любит. Таким образом вы сможете использовать уже сформированные фиксаторы его любви.

Трейси Кэбот
«Путь к сердцу мужчины»
Перевод А. Герасимова

2011-8-12 10:29