Начните с небольшого количества надавливаний, поскольку во время выполнения могут возникнуть одышка и даже покалывание в области сердца - в таком случае выполнение упражнения необходимо сразу прекратить. Не забывайте, что в этой области на шее расположены крупные кровеносные сосуды и активизация их деятельности для организма не может пройти незамеченной.

Противопоказания к проведению массажа - нарушения давления и мозгового кровотока.

2011-8-12 10:09