После того как вы помыли руки перед сном, нанесите на каждый ноготь небольшое количество одного из питательных кремов. Затем разотрите его по поверхности ногтей. В течение первых двух недель выполняйте эту процедуру очень старательно, тщательно растирая питательный крем по ногтям и кутикулам. Заметив положительные изменения, можете сократить продолжительность этой процедуры. Если вы спешите, просто нанесите крем на все ногти одновременно и, сведя пальцы вместе, растирайте его пальцами другой руки.

После того как вы нанесли на ногти питательный крем, следует позаботиться о коже рук. Пришло время воспользоваться ночным кремом для рук. В течение некоторого времени втирайте в руки довольно большое количество питательного крема. Это позволит коже восстановиться, пока вы спите.

Фрэн Мэнос
«Красивые руки и ногти за 5 минут в день»

2011-8-12 10:54