диета, голод, психология

Переедание: памятка по психологическому голоду

Поскольку ваш психологический голод порождается вашим умом, с ним можно обращаться только через ум. Это просто как дважды два: ...

Статьи

  • 18 Май201216:28

    Разгрузочные дни или «послепраздничная» диета

    0.05
    0
    Для того чтобы быстро привести себя в форму после праздничных застолий, нужно в первую очередь пересмотреть и ограничить свой рацион.
  • 27 Апр201215:17

    Как легче всего перенести диету

    0.05
    0
    Эта статья поможет вам узнать как тяжелую диету, которая является источником стресса превратить в источник удовольствия. Ведь действительно многие трудности диеты связаны именно с моральной стороной этой проблемы.
  • 20 Апр201219:00

    Очищающая диета: как похудеть и выглядеть моложе

    0.05
    0
    Как избавиться от лишнего веса всего за две недели без значительных ограничений в еде? Эта диета может стать вашей помощницей, когда нужно не только быстро похудеть, но и очистить свой организм от токсинов.
  • 06 Апр201218:30

    Семидневная диета

    0.05
    0
    Если вы не помещаетесь систематически в свою любимую одежду из-за метеоризма независимо от еды, которую употребляете, наши советы помогут вам возвратить за неделю стройность, избавившись от лишних сантиметров на своей талии.
  • Наиболее сомнительные диеты в истории человечества
    23 Мар201213:03

    Наиболее сомнительные диеты в истории человечества

    0.05
    0
    Стремясь похудеть с минимальными усилиями и как можно быстрее, человечество вот уже на протяжении многих веков придумывает разнообразные диеты. И следует сказать, что вовсе не все из них можно назвать удачными.
  • Питаемся по системе Болотова
    15 Мар201218:11

    Питаемся по системе Болотова

    0.05
    0
    Академиком Борисом Васильевичем Болотовым была создана уникальная система оздоровления всего организма. По утверждению автора можно добиться обновления старых клеток на новые, как бы «заставляя» организм усиленно вырабатывать определенные вещества.
  • Диета из моркови
    05 Мар201217:20

    Диета из моркови

    0.05
    0
    Сегодня так популярны различные виды диет. Морковная диета – отличный способ подкорректировать фигуру и обогатить организм полезными веществами. Это монодиета, то есть состоит она из одного компонента – моркови.
  • Подготовка к Великому посту. Советы, рекомендации
    22 Фев201223:55

    Подготовка к Великому посту. Советы, рекомендации

    0.05
    0
    Особенное питание в дни Великого поста - это не только дань православным традициям, связанным с библейской историей. Испытывая себя постным столом и воздержанием от скоромной пищи, человек проверяет, может ли он прожить без того, что ему кажется необходимым в питании.
  • Специально для зимы – полезная диета бодрости
    03 Фев201214:15

    Специально для зимы – полезная диета бодрости

    0.05
    0
    Зимой лишний вес набирается на удивление быстро. Этому способствуют холодные длинные вечера и низкая температура воздуха. Единственным желанием многих становится побыстрее вернуться с работы домой, где ждет ужин и что-нибудь вкусненькое к чаю.
  • В Новый год с новым счастьем!
    11 Янв201222:10

    В Новый год с новым счастьем!

    0.05
    0
    Юля всегда была «пышкой», но особенно резко поправилась после рождения дочки. Стали мучить давление и отеки, постоянная депрессия. Сразу начались проблемы с мужем.
  • Плохое настроение? Пора пересмотреть диету
    11 Янв201219:58

    Плохое настроение? Пора пересмотреть диету

    0.05
    0
    Британские ученые попытались выявить связь между депрессией и пищевыми привычками. В течение 5 лет они наблюдали за 3 000 офисными работниками от 30 до 40 лет.
  • Морковная Диета
    26 Дек201116:50

    Морковная Диета

    0.05
    0
    Если вы решились на морковную диету, то имейте в виду, что ужинать, завтракать и обедать, вы будете практически только одной морковью. Естественно, это порядком надоест вам, однако результат того стоит.
  • Капустная диета. Похрустим?!
    16 Дек201115:42

    Капустная диета. Похрустим?!

    0.05
    0
    В преддверии новогодних праздников становится актуальным поиск диеты, эффективной в борьбе с лишним весом. Если вы уже перепробовали разные варианты, а результат все равно не радует, попробуйте похрумкать капусткой.
  • Диета Магги
    08 Дек201115:08

    Диета Магги

    0.05
    0
    Согласитесь, что когда есть подробное описание диеты для похудения, избавляться от лишнего веса проще. Заранее известно, какое количество продуктов разрешено в тот или иной день. Ведь это поможет вытерпеть муки в голода в ожидании более сытного рациона.
  • Диета японских гейш
    01 Дек201116:26

    Диета японских гейш

    0.05
    1
    Это воистину уникальная диета. Практикуется она в основном в Японии. Ввели её в обиход японские гейши — жрицы красоты и любви.
  • Томатная диета на любой вкус
    24 Ноя201115:52

    Томатная диета на любой вкус

    0.05
    0
    Помидоры на магазинных полках не переводятся круглогодично. А это значит, что томатная диета доступна желающим избавиться от лишнего веса не только летом, когда в наших широтах созревают красные красавцы.